用决明子泡水喝可以减肥吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
决明子有清热解毒，润肠通便的作用，对于便秘引起的肥胖有一定的改善作用，如果想要减肥不能依靠决明子泡水，要适当的增加一些体育运动，控制饮食，多吃一些体积大、热量低的食物，如新鲜的蔬菜，多喝温开水促进身体的代谢，不要吃过于油腻和含糖多的食物，以免影响减肥。
