吃饼干会长胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，想要减肥的话，饼干尽量不要吃，另外其他的零食也是不能吃的，减肥是一个非常辛苦的一个过程，减肥失败主要就是人们管不住自己的嘴巴，对于自己比较喜欢吃的食物就控制不了，一不注意就过多地摄入热量，没有一定的意志能力的人是很难减肥成功的，除了在饮食方面要注意清淡饮食不吃零食之外，在运动方面更需要多做运动。
