氨基酸能促进人体长高吗
聊城市人民医院 内分泌科
对于身体长高有一定的帮助，晚上睡觉前半个小时可以喝一杯牛奶，这样能够更好的补充钙物质，也能够让食物更好的吸收和消化，对于身体长高也有很大的帮助，平时还要多吃一些营养的食品，都是一些比较新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的做一些运动，这样也能够很好的帮助长高。
