脆肉鲩的功效与作用
鹤岗市人民医院 普通内科
脆肉鲩具有美容和预防骨质疏松的功效。脆肉鲩含有大量的钙、基质蛋白、胶原蛋白和肌原纤维蛋白，能够保持皮肤良好的弹性，增加皮肤的储水能力，延缓皮肤衰老，保持皮肤良好的弹性，保持青春活力，增强骨骼的硬度和韧性，有效改善骨质疏松症。动脉硬化患者忌食，要适量食用，吃多了容易诱发各种疥疮。
