吃不胖怎么办
北京大学人民医院 临床营养科
吃不胖是脾胃不好，影响到了营养的吸收，所以就会导致吃多少也不长肉，这种情况首先应该要调理一下脾胃功能，平时注意多吃一些养脾胃的食物，比如像山药小米粥，注意不要吃一些伤脾胃的食物，比如像一些辛辣刺激的，油腻煎炸的食物，一定不要吃，脾胃调理好之后，可有效改善吃不胖的这个问题。
