咋样才能长高
聊城市人民医院 内分泌科
身高的增长是有很多方面的因素导致的，比如遗传，饮食，环境，运动，一般在孩子生长发育的阶段，在饮食上要多吃一些含有高蛋白的食物，比如鱼，瘦肉，蛋类，豆制品，适当的还要给孩子吃一些坚果类的食物，平时要让孩子多参加运动的锻炼，比如跳高，打篮球，能促进孩子的骨骼发育。
