到了秋天还会胖怎么办
北京大学人民医院 临床营养科
在秋天的时候可以适当的控制饮食，增加一些运动量，这样就不会再出现长胖的情况了，一般到秋天的时候由于温度逐渐下降，所以体内会自动的囤积一些脂肪来保存能量，这个时候会感觉身体有个发胖的情况。其实只要不是特别的肥胖，在这方面也不用太过担心，平时只要多做一些运动就可以。
