怎么减肥
聊城市人民医院 内分泌科
14岁的女孩子如果说比较胖的情况下，还是要进行一下体重的控制，进行相关的减肥过度的肥胖对于生长发育也是有着一定的影响的，要在日常的饮食当中做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，晚饭的时候尽量少吃，同时也要坚持的进行一些适当的体育锻炼，对于减肥来说有着很好的作用。
