吃生黑豆的功效与作用
济宁市中医院 普内科
吃生黑豆具有止血明目，散出淤血，滋润皮肤的功效，但是如果消化系统不是很好的人，需要谨慎吃生黑豆，以免引起消化不良。同时肾黑豆还具有补肾、补血的作用对肾虚、腰酸背痛、身体浮肿具有很好的预防作用，对女性来说还能起到美容养颜的功效，主要是因为生黑豆里面含有丰富的维生素。
