太胖了都跟球似的怎么办
聊城市人民医院 内分泌科
老年人肥胖多是因为脾胃虚弱，脾胃运化功能减弱，运动量减少导致的肥胖。建议服用附子理中丸调理脾胃，每天顺时针按揉腹部半小时以上。限制高热量食物摄入，清淡饮食，多吃粗粮，每天喝牛奶，多吃豆制品。加强体育锻炼，增加热量的消耗，长期坚持就可以控制体重。
