苦瓜能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
苦瓜是可以起到减肥作用的而且苦瓜中还含有纤维素，可以抑制脂肪的产生，是一种绿色减肥的方法，而且吃苦瓜还可以促进肠胃蠕动，分解肠内的脂肪，苦瓜还具有消除水肿，养颜美容的功效，但是苦瓜属于一种凉性的食物，所以不能吃的太多，以免引起气血不足或者宫寒。
