脸好胖笑起来好多肉肉想快点减下去有什么办法
聊城市人民医院 内分泌科
选择运动的方法来进行减肥，也可以去一些健身房进行减肥，效果都是比较不错的，因为减肥的方法比较多，而且想要减肥的话，在减肥期间也要特别的控制饮食，饮食上不要吃一些脂肪含量较高的食物，可以多喝水，而且多吃一些粗纤维的食物，每天多吃一些蔬菜和水果。
