早餐吃蛋糕好吗
北京大学人民医院 临床营养科
早餐可以适当的吃一些蛋糕，但是不宜过量，相对来说蛋糕当中的热量还是比较高的，不利于身体的消化吸收，平时早餐可以吃一个鸡蛋，一个苹果，一杯豆浆，能够补充身体所需的基础营养，平时要注意不要让孩子吃一些垃圾食品以及油炸类和腌制类的食物，不利于身体发育。
