有什么办法能变胖
聊城市人民医院 内分泌科
想要自己变得胖一些，那么还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，因为大多数不胖的人主要还是由于没有养成好的习惯，或者是因为在饮食方面有挑食的习惯，不好好的吃饭或者是熬夜等这些情况，所造成的一定要做到营养全面，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些。
