吃榴莲可以减肥是真的吗
聊城市人民医院 内分泌科
吃榴莲是不可以起到减肥的作用的，这个不是真的，所以说不要盲目的去尝试了，减肥还是要通过运动和饮食相结合的，这种综合的因素，以及长期的过程才能够达到比较好的效果，要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些，才能够保证身体的健康，晚饭要少吃。
