人体需要的六大营养素是哪些
北京大学人民医院 临床营养科
人体的6大营养素主要是指脂肪无机盐，水维生素，碳水化合物和蛋白质，这6种营养素主要是维持人体功能的正常，因为好多维生素以及碳水化合物都只能够通过外来的食物来进行摄取，所以平常的时候一定要注意做到营养均衡合理饮食才能保证身体所需要的营养素得到供给。
