有没有什么东西多吃不长胖
保定市第一中医院 中医内分泌
没有什么好东西，多吃还不长胖，所以说大多数肥胖患者都是因为控制不住自己的食欲，见到好吃的就会暴饮暴食，还会给自己找各种的借口，一定要做到少吃多餐，细嚼慢咽，进行控制肥肉胆固醇含量比较高的食物，高热量的食物都是要注意少吃的同时要坚持的锻炼身体。
