有青少年增高的方法吗
聊城市人民医院 内分泌科
身高会受遗传因素的影响，如果父母都比较高的话，子女相对来说也会高一些，但是也与后天营养的补充有着很大的关系，14岁的男孩还正处在生长发育的阶段，所以一定要加强钙的补充，平时可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，黑芝麻酱等，同时要加强体育运动，改善体制。
