骨头咯咯响是补血还是补钙
聊城市人民医院 内分泌科
考虑你出现这种情况应该补钙，这应该是缺钙所引起了，这时候你可以选择一些钙片来进行补充，补钙的同时还要搭配些维生素或者是鱼肝油，这样可以促进钙的吸收，另外在日常生活中也要多吃一些含钙的食物，比如每天喝一些牛奶或者豆浆，也可以多吃一些蔬菜和水果，这样也可以补充维生素。
