荷叶跟什么泡茶最减肥
保定市第一中医院 中医内分泌
荷叶茶具有通便的效果，荷叶茶中含有芳香族化合物，能有效溶解脂肪，有助于消脂，同时荷叶茶还具有利水功效、帮助消除水肿，特别适合运动量少，水肿型肥胖人群减肥。荷叶可以与多种食材配合减肥，比如山楂、决明子、芡实、山药等。需要注意的是荷叶性寒，对于宫寒和肠胃不好的人是不能用来减肥的。
