不是太胖只想安全减肥宝宝还在哺乳期怎么吃
保定市第一中医院 中医内分泌
想要安全的减肥只能是通过运动和饮食相结合的方法，千万不能够通过一些药物减肥的方法，对身体的伤害是比较大的，而且考虑在哺乳期的时候，尽量还是不要去尝试减肥的方法，可能对自己的身体对孩子来说也是一种伤害，一定要在日常的饮食方面进行一些相关的调整，做到保证营养的情况下少吃多餐，细嚼慢咽。
