孩子4岁了吃什么可以增加抵抗力
鹤岗市人民医院 营养科
4岁的孩子如果抵抗力比较差的话，建议平时的饮食方面可以多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养。必要时可以补充一些微量元素或者钙剂，适当的带孩子参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强身体免疫力。抵抗力差的话，可能会出现经常感冒或者咳嗽、发烧的症状。
