吃什么能健康减肥
聊城市人民医院 内分泌科
想要减肥的话是需要控制饮食的，尽量吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于帮助减肥，不要吃过于油腻高脂肪的食物，像您正处于哺乳期，也没有办法过度的结石，所以最主要的还是加强体育锻炼，这样才是最安全最有效的减肥方式，但是必须要长期坚持。
