青少年长高的日常小方法有哪些
聊城市人民医院 内分泌科
青春期是孩子生长发育的高峰期，家长一定要抓住这个机会，让孩子在这个阶段多长个子。想让孩子在青春期长高一些，那么需要给孩子多补充营养，并且要让孩子经常锻炼身体，尤其是一些跳跃性的运动，比如打篮球，跳高或者跳远等，对于身高的增长，都是非常有好处的。
