吃深海鱼油有好处吗
鹤岗市人民医院 营养科
考虑深海鱼油的营养价值非常高，经常性的吃深海鱼油可以预防痛风疾病，以及心脑血管疾病的发作，同时还可以提高人的身体抵抗能力，还有保护眼睛，提高记忆力的功效，所以是深海鱼油的好处是非常大的。生活中注意保养的人，要从个人的饮食习惯上来改变，例如多吃五谷杂粮。
