怎样减肥不反弹
鹤岗市人民医院 营养科
采取正确的方法进行减肥，一般的情况下反弹的症状不是特别的大，比如通过饮食方面的控制，然后再做一些运动锻炼身体，需要长时间的坚持才可以达到不反弹的效果。千万不能乱服用一些减肥的药物，对于减肥药物在刚开始的时候能起到很好的减肥效果，如果停止服用之后也会出现反弹的现象。
