想减肥晚餐光吃苹果和黄瓜好么
聊城市人民医院 内分泌科
是可以吃一些的，另外苹果和黄瓜都是具有维生素的，而且对身体出现一些饱腹的感觉，不会出现饿的状况，另外可以在晚上的时候，可以多吃一些容易消化的食物，最好是流食，这样对身体健康也是有一定的帮助性的，而且还可以促进肠道的吸收和消化，对减肥有所好处。
