怎样快速的减掉腰腹部的肉
聊城市人民医院 内分泌科
要快速的减掉腰腹部上面的肉，那么建议你可以进行一些局部减肥的方法，跳健美操或者是转呼啦圈，都是可以起到一定的作用的，但是前提是一定要坚持，因为减肥是一个长期的过程，很多人都是不能够坚持放弃了，所以说并不能够达到很好的效果，除了运动以外，在平时的时候也是要注意饮食方面的控制。
