儿童怎样补钙铁锌
聊城市人民医院 内分泌科
一般情况下孩子不缺微量元素是不建议补充的，最好去医院先化验一下微量元素，如果物质缺乏严重可选用儿童专用的药剂补充。要注意营养的搭配均衡，多吃高蛋白，高纤维素，高维生素的食物，还可多吃瘦肉，蛋类，牛奶，坚果类等富含微量元素的食物，帮助补充体内所缺乏的物质。
