便秘肥胖易怒该怎样调理
聊城市人民医院 内分泌科
建议吃一些促进消化的药物，日常生活中要多吃一些清淡温和的食物，比如多吃一些绿叶的蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物，特别容易引起上火，这样就导致便秘和易怒，平时多进行一些体育锻炼也是必不可少的，这样能够促进肠道的蠕动，建议每天都要坚持运动，比如晨练等。
