身体太瘦怎么能吃胖
聊城市人民医院 内分泌科
考虑是脾胃虚弱，气血不足导致导致的体型消瘦，身体虚弱。建议调整好自己的饮食结构，加强饮食营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保证营养素摄入充分均衡，忌食生冷食物和辛辣刺激性食物，建议坚持服用附子理中丸或健脾丸调理脾胃。可以多吃一些补气血的食物，比如银耳莲子红枣粥，红枣姜茶等。
