如何才能长胖
聊城市人民医院 内分泌科
你好，首先需要去医院检查，是否有什么毛病引起的不易长胖，如胃肠道功能紊乱，脾胃虚弱，甲亢，结核，肿瘤等，都是疾病引起的不能长胖，如果没有毛病，需要养成良好生活习惯，吃饭要有规律，不能饱一顿饿一顿，营养均衡搭配，吃得适量才容易消化，饿了吃高蛋白高热量食物，每天吃进去的热量多消耗的热量小，就会逐渐长胖的。
