骨刺需补钙吗
鹤岗市人民医院 营养科
如果是青壮年、中青年的人出现了骨刺，也就是骨质增生的话，是不需要进行补钙的。但是如果是中老年人出现这种情况的话，是需要进行补钙的。想要补钙可以通过吃一些含钙量高的食物，比如说牛奶、豆制品、海带、虾皮等。钙是人体必需的元素，所以缺少的时候就要进行补充。
