微胖想在三四个月内瘦下来该怎么做
聊城市人民医院 内分泌科
微胖想在三四个月内瘦下来，那就要坚持减肥，可以通过在不损伤身体的情况下进行减肥，每天进行运动，特别是有氧运动，再加上合理的饮食，这两件事只要一直坚持，在三四个月以后，就一定会有减肥效果的，切记，不要吃减肥产品，因为减肥产品是对身体有坏处的。
