光练肚子能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
如果想要减肚子的话，是可以进行俯卧撑的，只要长期坚持是可以减掉肚子上的脂肪的，一般短期内效果可能并不是很明显，所以一定要注意长期坚持，在加强体育锻炼的同时，也要注意控制一下自己的饮食，不要吃过于油腻高脂肪的食物，而且要少食多餐，不要一次性吃太多。
