脂肪能减掉吗肚子好胖
聊城市人民医院 内分泌科
一般身体肥胖都是因为脂肪比较多的，所以说把脂肪减掉之后就可以减肥，平时要注意加强体育锻炼，可以经常外出跑步跳绳，游泳等等，在室内也可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，尤其是俯卧撑，对于受肚子上的脂肪效果是非常好的，同时也要注意控制一下自己的饮食，少吃油腻高脂肪的食物。
