女人每天吃黑豆的好处
开封市中心医院 急诊科
女人每天吃黑豆有补肾的作用，女性人群在中年之后，肾气就会出现缺失的情况。会出现精力不集中，浑身无力，并且白发增多等现象。适量吃一些黑豆或者其他黑色的食物，像黑芝麻，黑花生等都有补肾气的作用。 当肾气补充够了之后，身体的气血也会随之提升，并且免疫力也会提升。
