补锌吃什么比较好
鹤岗市人民医院 营养科
如果宝宝有缺锌的症状，可以在饮食方面进行改善，可以从饮食上多吃一些动物肝脏。以及鱼类，虾类，螃蟹，贝类，这都可以有补锌的效果，同时还可以有助于补钙。如果是缺锌的症状比较严重的时候，需要通过药物来进行改善，你也在平时给孩子饮食上要营养化，避免去给孩子吃零食。
