孕妇吃虾是不是可以补钙
鹤岗市人民医院 营养科
吃虾是能起到补钙的效果，而且虾里面含有蛋白质也比较多，还能够补充身体所需要的一些营养的物质，对于孕妇如果想要补充钙的话，平时也可以吃一些排骨汤，鱼汤，豆制品等等，如果缺钙比较严重，应该适当的用一些钙片进行补充，不然会导致腿部出现抽筋的现象。
