要怎么才能增肥
聊城市人民医院 内分泌科
一般只要身体健康抵抗力比较好，不经常生病的话，是不建议盲目的增肥的，过度的饮食可能会加重胃肠道的负担，引起一些胃病，而且如果经常吃一些过于油腻的食物，也很有可能会引起三高，所以建议最好顺其自然比较好，平时在饮食方面注意荤素搭配，可以适当的添加一顿夜宵，可以帮助增肥。
