夏季减肥食品有哪些
聊城市人民医院 内分泌科
像一些绿豆，苦瓜，生菜，蔬菜和水果，还有一些粗细纤维都是可以的，还有像一些大白菜，红薯，土豆，豆浆，都是可以促进燃烧脂肪，刺激新陈代谢，从而达到减肥的效果，另外就是要进行运动，多做一些有氧的活动，像一些快走，慢跑，瑜伽，游泳的运动都是可以的。
