怎样减肥快又好
鹤岗市人民医院 营养科
减肥最快的方法就是节食和运动。肥胖的原因很多，内分泌失调，营养过剩，活动太少。在临床选择方案上，首先要结合自身情况确定针对性，有内分泌紊乱的要及时调整内分泌。就中医而言，胖子痰湿多，是痰湿阻滞所致，调理选用中药汤剂。药物要健脾祛湿、祛痰降脂、利湿，以达到减肥的效果。
