绿茶泡生姜能减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
多喝绿茶就能起到辅助减肥的作用，尽量不要泡生姜，因为生姜容易刺激胃黏膜，特别是有胃病的人，喝了生姜水容易导致胃痛。假如不想变胖，平时就不要吃太多高脂肪高热量的食物，尽量保持三餐正常，不要将自己的内分泌变得紊乱，因为一旦内分泌紊乱了，身体就容易肥胖。
