站着也能消耗热量吗
聊城市人民医院 内分泌科
可以消耗热量的，因为这个肌肉是存在一个用力的状态，但是肯定是没有运动消耗热量多，建议可以让老婆选择有氧运动，比如可以选择慢跑，游泳，换呼啦圈等都是可以的，但是是需要坚持的，而且饮食上也是要尽量控制的，少吃一些含热量高的食物，比如一些肥肉等。
