老年人怎样瘦大肚腩
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
管住嘴，迈开腿，日常生活中如果有喝酒的习惯一定要改正，这个是引起大肚腩的很重要的一个原因，而且对您这个年龄的身体健康威胁也是很大的，可以适当的进行一些体育锻炼，比如多去公园运动，饮食上要少吃一些脂肪含量高的食物，比如肥肉，还有一些烧烤类的食物，油炸类的食物等。
