一直肥胖以前是全身胖现在是大小腿胖怎么办
聊城市人民医院 内分泌科
你可以通过运动的方法来进行减肥效果是比较好的，但是运动的时候也是需要结合饮食的，饮食也是需要做出一定的调整的，平常的时候不要吃任何刺激性的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，而且晚餐最好不要吃，每天再进行一些运动就有利于减肥。
