吃柠檬真的能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
吃柠檬是不能够起到减肥的作用的，想要减肥的话还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，但是柠檬具有一定的美白的作用，可以适当的吃一些零食的时候，一定要注意坚持的情形，体育锻炼，而且自己特别的胖就一定要注意，在晚饭的时候要少吃一些，不能够吃的太多太过油腻。
