如果运动比较少怎么样才能快点减肥
聊城市人民医院 内分泌科
运动比较少，还想要快点减肥的话，是没有这样的方法的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，需要通过运动和饮食相结合才能够达到比较好的效果，还是要抽出时间来去锻炼，比如说早晨早一些起来去跑步走路都是可以的，或者是在晚上的时候坚持锻炼。
