怎么样健康增肥？
太和县人民医院 急诊科
你好首先来说瘦不代表着不健康，所以说你如果增肥的话，要看一下你要增的是什么东西，那么首先来说，你要保证你日常的营养，那么如果你身体比较瘦又比较虚弱的情况下，那么要注意有可能是营养方面缺乏，在这方面要加以补充，另外可以适当的进行锻炼，增加肌肉
