什么时候洗澡最健康？
中日友好医院 妇产科
您好，洗澡的时间一般是建议晚上，早上也是可以的，一般晚上洗澡后可以避免外出等活动，减少感冒等疾病的发生率，对健康是有利的，寒冷地区是不建议天天洗澡的，由于皮肤分泌的油脂有保护润滑作用，洗澡频繁容易导致瘙痒等症状，建议平时少吃辛辣刺激性食物多吃水果青菜，清淡饮食。
